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12:00 CHALLENGE START WEIGHT.
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Skim Milk, Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal. Mittagessen: French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium), Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, String Cheese. mehr...
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4432 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 11 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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