Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão de Leite. Abendessen: Batatas Fritas Caseiras, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Uvas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laycosta_'s Gewichtsverlauf
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