Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 119,44g.
Mittagessen: OptiSlim Espresso Shake, McVitie's Digestive Dark Chocolate. Abendessen: White Sauce, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana Bread, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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