Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Сто Пудов Льняная Мука, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Авокадо Авокадо Хасс, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения . Mittagessen: Перекресток Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Endorphin Казеин, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Abendessen: Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, Barilla Соус Песто Дженовезе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Unagrande Моцарелла без Лактозы, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Айдиго Куркума Молотая, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|