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3 do końca.
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102,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Hortex Vitaminka Marchewka, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Szczypiorek, Zott Twaróg Tłusty, Pomidory. Mittagessen: Truskawki. Abendessen: Musztarda, Rama Margaryna, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Sokołów Szynka Wiejska, Oskroba Bułka Żytnia. Snacks/Sonstiges: Makaron Pełnoziarnisty, Sos Serowy, Morliny Boczek Wędzony. mehr...
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4170 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 50 Minuten, endo - poranny rower - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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