Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 22,87g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Красная Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Банан, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ешь и Худей Блины с Творогом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фишмарт Мидии в Томатном Соусе для Пасты. Abendessen: Редис, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Капуста Тушеная без Масла, Гурмэ Курица с Ананасами. Snacks/Sonstiges: Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demchenkoaleksa's Gewichtsverlauf
|