Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Zumo de Limón, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomate Kumato. Abendessen: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Mostaza, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Café, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomate Kumato, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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