Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Muz, Havuç, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Doygun Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hedeff.60's Gewichtsverlauf
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