Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1569 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 252,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Select & Go Frühstücks Dessert. Mittagessen: Netto Brot. Abendessen: Banane. mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
radfahren outdoor - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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