Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 154,59g.
Frühstück: Clara de Ovo, CCGL Leite em Pó Desnatado, Veneza Requeijão Light , Girolanda Queijo Mussarela, Betânia Leite Desnatado, Gema de Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango a Milanesa. Abendessen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Coxinha de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dea.Luísa's Gewichtsverlauf
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