Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 174,18g.
Mittagessen: Molto Mayonesa, Huevo, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Ensalada de Frutas, Arroz Blanco Cocido, Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco Tostado, Quaker Avena Tradicional, Ramolac Yogur Bebible, Banana, Mauri Vainillas. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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vanesanewbery's Gewichtsverlauf
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