Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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morozov-am's Gewichtsverlauf
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