Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 164,21g.
Abendessen: Yumurta, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı , Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Zeytinyağı, Soğanlar. Snacks/Sonstiges: Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Hurma, Vince Bitter Çikolata %72, Cappy Pulpy Portakal. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila.248's Gewichtsverlauf
|