Спасибо камни в желчном за потерянные кг🤦♀️ Наверное, если бы не они так бы и продолжала есть как не в себя. Очень боюсь операции, поэтому пока сижу на кашах. Пару дней ещё и начну вводить овощи
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 25,26g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Хлебец, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Вареное Яйцо, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Abendessen: Хлебец, Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пармезан Сыр, Хлебец, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Soulway Протеин Банан. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
|