Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: 麥味登 薯餅蛋塔, 雞蛋沙律三文治. Mittagessen: 7-11 洋釀炸雞. Abendessen: 甜椒, 麻辣豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: Subway 濃巧克力餅乾, 鳳梨, 快樂牛 迷你原味乾酪. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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