Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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768 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Honey, Ryvita Original Crispbread. Mittagessen: Kallo Wholegrain Rice Cakes, Alpenmark Bavarian Ham, Muller Light Toffee Yoghurt. Abendessen: Chardonnay Wine, Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Baby Leaf Sweet Bistro Salad, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Cottage Cheese, Kallo Wholegrain Rice Cakes. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Spinning - 45 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lululoveskittens's Gewichtsverlauf
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