Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Ратибор Варенье Смородиновое, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сироп, Медовик, Махеевъ Черника Протертая с Сахаром, Печёночные блины. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mirel Сметанник по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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