Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 42,92g.
Frühstück: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Болгарский Перец. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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