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Depois do fds gordo, resultado foi otimo! rsrs
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Açúcar, Café Expresso. Mittagessen: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Abobrinha Refogada, Ponkan. Snacks/Sonstiges: Maionese, Pão Francês, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Insanity - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Fafa2016's Gewichtsverlauf
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