Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Abendessen: Чай с Медом, Данон Актибио с Пробиотиками, Творог 5%, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Stars Coffee Кабачковые Оладьи с Лососем. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|