Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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98,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: IronMaxx Protein Shake , Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. Mittagessen: Huel Trinkmahlzeit, IronMaxx Protein Shake . Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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BloodGothic's Gewichtsverlauf
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