Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 173,28g | Kohlh: 359,78g.
Mittagessen: Alpro Plant Protein, Lidl Nuts Royal, Edeka My Veggie Natur, Banane, Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Edeka Basmati-Reis, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Alesto Salatkerne Mix, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Bio Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bio Leinöl, Edeka My Veggie No Milk, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Peanut Flavour. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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