Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Fun Light Saft, Jordgubbar, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Mittagessen: ICA Selection Edamame Bönor , Cocktailtomater, Räkor, Kokt Ägg. Abendessen: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Soya (Shoyu), Morötter, Risenta Skalade Sesamfrön , Gurka (med Skal), Philadelphia Light, ICA Jasminris, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Kavli Äkta Majonnäs, Blue Dragon Sushi Nori, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Normalsaltat, Cocktailtomater, Fullkornsbröd, Jordnötssmörskaka, ICA Royal Gala, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️'s Gewichtsverlauf
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