Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: 味一 豬肉鬆, 全麥土司, 煎雞蛋, 香蕉, 鍋煮奶茶. Mittagessen: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 蘿蔔, 雞蛋, 拉麵, 豬肉碎, 大白菜, 蘑菇. Abendessen: 葡萄, 雞胸肉（不吃皮）, 大阪燒. Snacks/Sonstiges: 牛奶, 馬卡龍. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
超慢跑1.5hr - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sharonbalamos's Gewichtsverlauf
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