Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 168,48g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Bananas , Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Flourish Protein Pancake & Waffle Mix. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Abendessen: Penne, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Grapes, LeanFit Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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