Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 54,15g.
Mittagessen: Montana's Cookhouse BBQ Chicken Lettuce Wraps. Abendessen: Apples , Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Air Fryer French Fries, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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