Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Maçã, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Café. Mittagessen: Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Agrião. Abendessen: Suco de Limão, Chá (Infusão), Linguiça Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Suco de Beterraba, Kopenhagen Pão de Mel, Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juliana.sn.02's Gewichtsverlauf
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