|
saglikli şeyler yemedigim icin rahatsizim. yemek yedikten sonra canim mutlaka tatli cekiyor. bu aksam buna dur dedim. aksam yemeğinden sonra birsey yemeyecegim.
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Fıstık Ezmesi, Susamlı Simit. Abendessen: Biber Kızartması, Patates Kızartması, Yoğurtlu Kabak. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Zeytinyağlı sebze yemeklerinin yanına cacık yapıyorum çok fresh ve doyurucu oluyor sonrasında canım tatlı da çekmiyor deneyin bence
24 Apr 24 vom Mitglied: Dr.Ahsen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|