Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 144,99g | Kohlh: 324,47g.
Frühstück: 香蕉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 萬歲牌 無調味杏仁果, Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）. Mittagessen: 7-11 爆炒滷雞胗, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Abendessen: 鯖魚, 木炒耳, 炒空心菜, 炒花菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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