Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 256,81g.
Mittagessen: 拿鐵咖啡, 路易莎 風味鮪魚三明治, Happy Cow 起司. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 義美 紅豆小羊羹, 全家 經典香草泡芙 (58克), 卜蜂 泰式打拋雞肉飯, 可口可樂 汽水. Snacks/Sonstiges: 中祥 蘇打餅, 三幸製菓 丸大豆黑豆仙貝, 歐維氏 70%黑巧克力, 健達 (kinder) 河馬巧克力. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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