Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Yarych Крекер Нежный , Сыр Сулугуни, Сухая или Твердая Салями, Теремно Хлібці Фінські З Плющеним Зерном. Mittagessen: Своя Линия Халва Ванильная, АТБ Редис, Куриные Котлеты. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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