Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4006 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 227,85g | Kohlh: 582,26g.
Frühstück: Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Farine de Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Abendessen: U Miel de Fleurs, Teisseire Sirop de Cassis, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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