Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Abendessen: Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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