Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi. Abendessen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Sonstiges: Bisküvili Pasta, Gözleme, Portakal. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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conqueror1299's Gewichtsverlauf
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