Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Çerezya Karışık Kuruyemiş. Mittagessen: Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane, Tavuk Sote. Abendessen: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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