Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Tahin Pekmez Karışımı, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , CP Yumurta A Sınıfı, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık, Gündoğdu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Nimet Köy Ekmeği. Mittagessen: Kırmızı Fasulye Salatası-g, Fırında Biber Kızartması-g, Fırında Tavuk. Abendessen: Buono %60 Bitter Çikolata , Tel Şehriyeli Yasemin Pirinç Pilavı-g, Vinegret-g. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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