Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 242,89g.
Mittagessen: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 7-11 熱拿鐵（大）, 全聯 栗香地瓜, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 小黃瓜, 地瓜葉. Abendessen: 虱目魚丸, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 地瓜葉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全聯 栗香地瓜. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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