Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 221,91g.
Mittagessen: Pınar Hindi Göğüs Füme, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Tavuk Suyu, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. Abendessen: Uno Geleneksel Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Namet Et Döner , Makarna. Snacks/Sonstiges: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Hurma, Bahçeden Çiğ Kaju Fıstığı, Harras Antep Karası Kuru Üzüm, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Triple Chocolate Chip Cookie, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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özlemydnc's Gewichtsverlauf
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