Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬. Mittagessen: 花椰菜, 炒高麗菜, 白飯, 秀珍菇, 炒雞蛋（整個）, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 全家 青花椒麻雞肉拌麵. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 藍山風味拿鐵. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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