Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Домашние Заготовки Лечо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oks1804's Gewichtsverlauf
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