Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
84,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 211,46g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помело, Лента Питахайя, Лук, Кубанское Любимое Масло Подсолнечное Нерафинированное Первого Сорта, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ленивые голубцы из грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Astoria Соус Манговый, МЖК Горчица Столичная Русская, Петрушка, Кавказский Долгожитель Мацони, Ряба Майонез Классический Провансаль, Икра Минтая, Торес Сочник, Элика Хинкали Сочные. Snacks/Sonstiges: Облока из Молока Рожок Шоколадный Мороженое, Облака из Молока Мороженое в Рожке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|