Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Салат Деревенский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: баранка, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10, Фикс Прайс Чипсы Нори со Вкусом Кимчи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swan-an's Gewichtsverlauf
|