|
Work got the best of me and I’m blaming the moon !! Back to work today ❤️
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 104,01g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Choceur Dark Chocolate, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Breyers CarbSmart Almond Bar, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Peloponnese Kalamata Olives, Peanut Butter, Zipfizz Limon, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g). Mittagessen: Tostitos Queso Blanco Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Veggiecraft Cauliflower Pasta. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|