Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 65,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. Mittagessen: Пятерочка Редис, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Булгур с овощами. Abendessen: Globus Фасоль Красная Консервированная, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Confectum Coffee Candy, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|