Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 統一 多多 (170毫升). Mittagessen: 池上便當 招牌便當. Abendessen: 義美 家常豆腐. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|