Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: セブンイレブン オランダワッフル, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 혼합 곡물빵, 쌈장, 배추김치, ファミリーマート 7種野菜とキヌアのミネストローネ. Mittagessen: ローソン 煮たまご, 筋肉食堂 玄米, 닭가슴살, カレーハウスCoCo壱番屋 きのこ, 浜勝 キャベツ. Abendessen: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Sonstiges: シャトレーゼ スペシャル苺ショート, クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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