Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3988 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 208,15g | Kohlh: 587,59g.
Frühstück: Teisseire Sirop de Cassis, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Farine de Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Nature. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon, Amora Sauce Barbecue. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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