Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 255,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Салат Деревенский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Чиабатта, Digital Сырок Вареная Сгущенка, Burn Энергетик. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Пряники Мини, Майонез, Оливье с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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