Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3748 kcal
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Fett: 137,18g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 413,35g.
Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fresh Pasta. Snacks/Sonstiges: Albany Brown Wraps, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oreo Oreo Original, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Original , Woolworths Roasted & Salted Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nutrinuts Corn Chutney, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Monster Ultra Red. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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