Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Финики, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Магнит Картошка. Mittagessen: Голубика, Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный, Малина, Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 0%. Abendessen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Первым Делом Маслины без Косточки , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Папа Может Ветчина с Индейкой, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Мини. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клюква 5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Snickers Сникерс с Миндалем, Nina Farina Тараллини, Финики, Пятерочка Апельсин, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Сарафаново Молоко 2,5%, Sarelle Bitter, Финики, Migros Fındık Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|